Portal Miasta Orzesze

Artykuły

• Harmonogram - grudzień 2025

  27 listopada 2025

  Klub Senior+ serdecznie zaprasza w grudniu na zajęcia:

  01.12.2025 Poniedziałek
  10:00 Plastyka

  02.12.2025 Wtorek
  9:30 "Za krokiem krok" zajęcia taneczne
  10:30 Rękodzieło

  03.12.2025 Środa
  9:30 Gimnastyka z elementami jogi
  10:15 Gimnastyka zdrowy kręgosłup
  11:00 Fundacja GaSzo, Pani Maria Kamyk z tematem: "Sztuczna inteligencja"

  04.12.2025 Czwartek
  10:30 Zajęcia wokalne

  08.12.2025 Poniedziałek
  10:30 "Za krokiem krok" zajęcia taneczne
  10:00 Plastyka

  09.12.2025 Wtorek
  9:30 Wyjazd do Kina Helios w Żorach na filmy "Uwierz w Mikołaja 2" lub "Dom dobry" (koszt 10 zł)

  10.12.2025 Środa
  10:00 Gimnastyka z elementami jogi
  10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup
  11:30 Kosmetyczka Kasia

  11.12.2025 Czwartek
  11:00 Spotkanie opłatkowe, Restauracja Palowiczanka.

  15.12.2025 Poniedziałek
  Wyjazd ok 8:30 NOSPR Katowice, Puchowe dźwięki – zimowy koncert organowy.
  Koncert o g. 10:30 (koszt 11 zł)

  16.12.2025 Wtorek
  9:30 Kawa z Psycholożką Olą, temat: "Mieć czy być?"

  17.12.2025 Środa
  9:00 Florystka – stroiki świąteczne
  10:00 Gimnastyka z elementami jogi
  10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup

  18.12.2025 Czwartek
  9:30 "Za krokiem krok" zajęcia taneczne
  10:30 Rękodzieło

                                     "Niechaj ziemię rozśpiewa kolęda,
                                          Każdy dom i każdego z nas,
                              Niechaj piękne Bożonarodzeniowe Święta
                        Niosą wszystkim betlejemski blask.” - Z.E. Szczęsna""
                                      Szczęśliwego Nowego Roku 2026!
           Zimowa przerwa świąteczna potrwa od 22.12.2025 r. do 06.01.2026 r.

  Czytaj Więcej o: Harmonogram - grudzień 2025

• Listoad 2025 - harmonogram spotkań

  3 listopada 2025

  Klub Senior+ serdecznie zaprasza w listopadzie na zajęcia:
  3.11.2025 Poniedziałek
  09:30 "Za Krokiem Krok" zajęcia taneczne
  10:40 Zajęcia plastyczne

  4.11.2025 Wtorek
  9:10 Wyjazd do Parku Wodnego Aquarion w Żorach, 10:00 aqua aerobic,
  10:45 -12:15 czas wolny (zapisy w Klubie, koszt 23 zł)

  5.11.2025 Środa
  10:00 Gimnastyka z elementami jogi
  10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup
  10:45 Prośba o udział w anonimowej ankiecie dotyczącej satysfakcji z życia u osób po 70 r.ż.
  Prośba studentki psychologi Uniwersytetu SWPS w Katowicach, ankiety do pracy magisterskiej
  11:40 Zajęcia wokalne

  6.11.2025 Czwartek
  10:00 Rękodzieło

  12.11.2025 Środa
  10:00 Gimnastyka z elementami jogi
  10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup
  11:40 Trening pamięci – jak wspierać sprawność mózgu, współpraca z z Centrum Aktywności Społecznej z Mikołowa

  13.11.2025 Czwartek 
  10:00 Spotkanie z dietetykiem

  17.11.2025 Poniedziałek
  10:00 Gimnastyka z elementami jogi
  10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup
  11:30 Spotkanie z dr Pachnowską i dr Załuską na temat projektu StillActive – w projekcie będzie b. dużo ciekawych aktywności,  warsztatów realizowanych u nas w 2026 roku, Panie opowiedzą o tym projekcie :)

  18.11.2025 Wtorek
  9:30 Kawa z psycholożką Olą, Temat:"Czy zło można dobrem zwyciężać?"
  12:15 Prawa pacjenta – wykład, współpraca z Fundacją GaSzo, Centrum Aktywności Społecznej w Mikołowie.

  19.11.2025 Środa
  9:30 "Za Krokiem Krok" zajęcia taneczne
  10:40 Kosmetyczka Kasia

  20.11.2025 Czwartek
  9:10 Wyjazd do Parku Wodnego Aquarion w Żorach, 10:00 aqua aerobic,
  10:45 -12:15 czas wolny (zapisy w Klubie, koszt 23 zł)
  19:00 Spektakl komediowy Teatru dla Dorosłych z Bierunia „Baby, kere poradzom” -
  sala widowiskowa MOK Orzesze-Jaśkowice (koszt 35 zł zapisy w klubie)

  24.11.2025 Poniedziałek
  10:00 Zajęcia plastyczne

  25.11.2025 Wtorek
  9:10 Wyjazd do Parku Wodnego Aquarion w Żorach, 10:00 aqua aerobic,
  10:45 -12:15 czas wolny (zapisy w Klubie, koszt 23 zł)

  26.11.2025 Środa
  10:00 Gimnastyka z elementami jogi
  10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup
  11:40 Spotkanie z przedstawicielem Biura Podróży "Lubatur", w sprawie wyjazdu do Łeby, w dniach 09-16.05.2026 r.

  27.11.2025 Czwartek
  9:30 "Za Krokiem Krok" zajęcia taneczne
  10:40 Zajęcia wokalne - przygotowania do występu podczas Orzeskiego Jarmarku Bożonarodzeniowego organizowanego przez Miejski Ośrodek Kultury w Orzeszu.

  28.11.2025 Piątek
  17:00 Klubowa Potańcówka Andrzejkowa w Restauracji "Palowiczanka" (70 zł/os., zapisy w Klubie)

  Czytaj Więcej o: Listoad 2025 - harmonogram spotkań

• Październik 2025 - harmonogram spotkań.

  1 października 2025

  KLUB SENIOR+ Serdecznie zaprasza w październiku na zajęcia:

  01.10.2025 Środa
  10:00 Rękodzieło

  02.10.2025 Czwartek
  9:30 Dietetyk
  11:00 Zajęcia wokalne

  03.10.2025 Piątek
  8:30-9:30 rejestracja uczestników, MDK Łazisk Górne. IV Śląska Konferencja Senioralna, temat: "Seniorzy (nie)widzialni. Wyzwania systemu opieki nad osobami starszymi zależnymi." (zapisy)

  06.10.2025 Poniedziałek
  10:00 Plastyka

  07.10.2025 Wtorek
  9:10 Wyjazd do Parku Wodnego Aquarion w Żorach, 10:00 aqua aerobic, 10:45 -12:15 czas wolny (zapisy w Klubie, koszt 23 zł)

  08.10.2025 Środa
  10:00 Gimnastyka z elementami jogi
  10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup
  10:50 Zajęcia wokalne
  11:40 Kosmetyczka Kasia

  09.10.2025 Czwartek
  9:30 "Za Krokiem Krok" zajęcia taneczne z Anią
  10:00 Rękodzieło

  13.10.2025 Poniedziałek
  10:00 Gimnastyka z elementami jogi
  10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup
  11:40 Zajęcia wokalne

  14.10.2025 Wtorek
  9:10 Wyjazd do Parku Wodnego Aquarion w Żorach, 10:00 aqua aerobic,
  10:45 -12:15 czas wolny (zapisy w Klubie, koszt 23 zł)

  15.10.2025 Środa
  Klub nieczynny – szkolenie.

  16.10.2025 Czwartek
  9:30 "Za Krokiem Krok" zajęcia taneczne z Anią
  10:45 Warsztaty z ratownikiem medycznym,
  pierwsza pomoc przedmedyczna (zapisy, I grupa, 15 osób)

  20.10.2025 Poniedziałek 
  8:40 Wycieczka do Krakowa pociągiem. Zwiedzanie miasta z przewodnikiem.

  21.10.2025 Wtorek 
  10:00 Spacer, ul. Traugutta

  22.10.2025 Środa
  10:00 Gimnastyka z elementami jogi
  10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup
  11:40 Spotkanie z ZUS, Policja

  23.10.2025 Czwartek
  9:30 "Za Krokiem Krok" zajęcia taneczne z Anią
  10:45 Warsztaty z ratownikiem medycznym;
  pierwsza pomoc przedmedyczna (zapisy, II grupa, 15 osób)

  27.10.2025 Poniedziałek
  10:00 Warsztaty z ratownikiem medycznym,
  pierwsza pomoc przedmedyczna (zapisy, III grupa,15 osób)

  28.10.2025 Wtorek
  10:00 Kawa z Psycholożką Olą, temat: "autorytet".

  29.10.2025 Środa
  9:30 Gimnastyka z elementami jogi
  10:15 Gimnastyka zdrowy kręgosłup
  11:00 Zajęcia plastyczne

  30.10.2025 Czwartek
  9:10 Wyjazd do Parku Wodnego Aquarion w Żorach, 10:00 aqua aerobic,
  10:45 -12:15 czas wolny (zapisy w Klubie, koszt 23 zł)

  Czytaj Więcej o: Październik 2025 - harmonogram spotkań.

• Wrzesień 2025 - harmonohram spotkań.

  29 sierpnia 2025

  Klub Senior+ serdecznie zaprasza we wrześniu na zajęcia:
  
  1.09.2025 Poniedziałek
  10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
  10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup.

  2.09.2025 Wtorek
  9:30 "Za krokiem krok" zajęcia taneczne – przygotowania do udziału w V Festiwalu Tańca "Senior Dance" w Wodzisławiu Śląskim.

  3.09.2025 Środa
  10: 00 Plastyka.

  4.09.2025 Czwartek
  10:00 Rękodzieło.

  8.09.2025 Poniedziałek
  10:00 Plastyka.

  9.09.2025 Wtorek
  9:30 "Za krokiem krok" zajęcia taneczne – przygotowania do udziału w V Festiwalu Tańca "Senior Dance" w Wodzisławiu Śląskim.
  11:00 Trening przed V Mikołowską Senioriadą – czyli olimpiadą sportową seniorów na wesoło.

  10.09.2025 Środa
  10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
  10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup.
  
  11.09.2025
  Czwartek 9:30 "Za krokiem krok" zajęcia taneczne – przygotowania do udziału w V Festiwalu Tańca "Senior Dance" w Wodzisławiu Śląskim.
  11:00 Trening przed V Mikołowską Senioriadą – czyli olimpiadą sportową seniorów na wesoło.

  15.09.2025 Poniedziałek
  10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
  10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup.
  11:40 Kosmetyczka Kasia.

  16.09.2025 Wtorek
  9:30 "Za krokiem krok" zajęcia taneczne – przygotowania do udziału w V Festiwalu Tańca "Senior Dance" w Wodzisławiu Śląskim.
  11:00 Trening przed V Mikołowską Senioriadą – czyli olimpiadą sportową seniorów na wesoło.

  18.09.2025 Czwartek
  10:00 V Mikołowska Senioriada – czyli olimpiada sportowa seniorów na wesoło, hala MOSiR Mikołów.

  19.09.2025 Piątek
  19:00 Spektakl komediowy pt.: "Gabinet – czyli terapia śmiechem" (bilet 40 zł)

  22.09.2025 Poniedziałek
  10:00 Spotkanie z dr Krystyną Dybą,
  temat: "Rudy na Europejskim szlaku Cystersów"

  23.09.2025 Wtorek
  9:30 "Za krokiem krok" zajęcia taneczne– przygotowania do udziału w V Festiwalu Tańca "Senior Dance" w Wodzisławiu Śląskim.
  10:00 Rękodzieło.

  24.09.2025 Środa
  09:00 "Za krokiem krok" zajęcia taneczne – przygotowania do udziału w V Festiwalu Tańca "Senior Dance" w Wodzisławiu Śląskim.
  10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
  10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup.

  25.09.2025 Czwartek
  10:00 Debata społeczna, część druga: "Bezpieczeństwo mieszkańców Orzesza",
  spotkanie z funkcjonariuszami policji oraz włodarzami miasta Orzesze.

  26.09.2025 Piątek
  9:00 V Festiwal Tańca "Senior Dance" w Wodzisławiu Śląskim.

  29.09.2025 Poniedziałek
  10:00 Florystka.
  
  30.09.2025 Wtorek 
  Wycieczka do Rud Raciborskich, wyjazd spod Klubu ok 08:30 - zwiedzanie m.in Opactwa Pocysterskiego,
  przejazd kolejką wąskotorową, obiad.

  Czytaj Więcej o: Wrzesień 2025 - harmonohram spotkań.

• Sierpień 2025 - harmonogram spotkań

  1 sierpnia 2025

  Klub Seniora+ serdecznie zapraszamy w sierpniu na zajęcia:

  04.08.25 Poniedziałek
  11:30 Kosmetyczka.

  05.08.25 Wtorek
  9:05 Wyjazd do Parku Wodnego Aquarion w Żorach, 10:00 aqua aerobic,
  10:45 -12:15 czas wolny (zapisy w Klubie, koszt 23 zł).

  06.08.25 Środa
  10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
  10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup.
  11:30 Łamigłówki do rozwiązania.

  07.08.25 Czwartek
  9:30 "Za krokiem krok" zajęcia taneczne.
  11:00 Zajęcia plastyczne.

  11.08.25 Poniedziałek
  10:00 Rękodzieło.

  12.08.25 Wtorek
  10:00 Wyjazd do Parku Wodnego Aquadrom w Rudzie Śląkiej, 
  11:00 -13:00 czas wolny (zapisy w Klubie, koszt 23 zł).

  13.08.25 Środa
  10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
  10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup.

  
  14.08.2025 Czwartek
  9:30 "Za Krokiem Krok" zajęcia taneczne.
  11:00 Rękodzieło

  18.08.25 Poniedziałek 
  10:00 Zajęcia plastyczne.

  19.08.25 Wtorek
  9:10 Wyjazd do Parku Wodnego Aquarion w Żorach, 10:00 aqua aerobic,
  10:45 -12:15 czas wolny (zapisy w Klubie, koszt 23 zł)

  20.08.25 Środa
  10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
  10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup.

  11:40 Zajęcia taneczne "Za krokiem krok"

  21.08.25 Czwartek 
  10:00 Spacer ul. Traugutta.

  25.08.25 Poniedziałek
  9:30 "Za krokiem krok" zajęcia taneczne
  10:30 Kawa z psycholożką Ola, temat: "Czy brak wiedzy może spowodować krzywdę?"

  16:00 Wyjazd do Goczałkowic-Zdroju - spacer po parku, potańcówka na świeżym powietrzu (zapisy w Klubie).

  26.08.25 Wtorek
  9:05 Wyjazd do Parku Wodnego Aquarion w Żorach, 10:00 aqua aerobic,
  10:45 -12:15 czas wolny (zapisy w Klubie, koszt 23 zł).

  27.08.25 Środa
  10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
  10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup.

  28.08.25 Czwartek
  9:05 Wyjazd do Parku Wodnego Aquarion w Żorach, 10:00 aqua aerobic,
  10:45 -12:15 czas wolny (zapisy w Klubie, koszt 23 zł).

  29.08.2025 G.10:00 Wyjazd do Parku Pałacowego w Mosznej razem z Klubem Seniora z Żor (zapisy w Klubie).

  Czytaj Więcej o: Sierpień 2025 - harmonogram spotkań